1. obiad skomplikowany:

* każdy element przygotowywany osobny, absorbuje całość uwagi,można jedynie słuchać muzyki i tańczyć, garnki najlepiej myć na bieżąco lub zostawić do umycia mężowi,

* skład: kotlety z czerwonej fasoli w panierce z sezamu, buraki pieczone z oliwą i czosnkiem, ryż z pomidorami, świeże małe pomidorki, zielenina i zielony napój (mięta, natka pietruszki, sok z cytryny, odrobina miodu)


2. obiad łatwy:

* brudzimy tylko miskę i patelnię, ale za to możemy usmażyć całą górę racuchów na obiad i na później, podczas przygotowywania można czytać książkę lub pisać list, po smażeniu należy solidnie wywietrzyć chatę,

* skład: racuchy na maślance z jabłkami i brzoskwiniami

3. obiad banalny:

* wymaga od 5 do 10 minut pracy, po czym dochodzi sam, a my możemy robić cokolwiek innego lub się zdrzemnąć,

* cukinię przekrajamy na pół, wydłubujemy trochę miejsca na farsz, kaszę, która została z wczorajszego obiadu mieszamy z koncentratem pomidorowym, cebulą i pestkami słonecznika, nadziewamy, zawijamy w folię i pieczemy w piecu, przed podaniem kładziemy plaster żółtego sera i obsypujemy sałatą

* skład: cukinia faszerowana kaszą gryczaną, sałata, gazeta

 Smacznego;)

Advertisements